접영 잘하는 법, 많이 하는 실수/호흡, 발차기, 킥, 접영, 웨이브
안녕하세요 오늘은 접영 할 때 많이 하는 실수에 대해 포스팅을 해보겠습니다 읽기 전 많이 하는 실수 문제점, 이유, 고치면 좋은 점 호흡 접영 잘 하는법, 많이 하는 실수, 호흡 읽기 전 먼저, 저는 경기를 하거나 그런 목적은 아니기 때문에 속도를 많이 신경 쓰는 사람은 아닙니다 바른 자세로 편안하게 오래 하는 수영을 추구하는 사람입니다 그리고 개인적인 견해가 많이 들어가 있는 글이니 참고 바랍니다! 접영 많이 하는 실수(안 좋은 버릇) 머리를 숙이는 타이밍이 안 맞을 때 발차기를 무릎만 굽혀서 할 때 리커버리 동작 때 팔이 너무 떠있을 때(만세 접영) 물을 끝까지 밀어주지 못한 것 문제점, 이유, 고치면 좋은 점 머리를 숙이는 타이밍이 안 맞을 때 저 같은 경우엔 머리를 너무 늦게 숙여서 문제가 됐었는..
2022. 1. 18.
배영 잘하는법, 많이 하는 실수, 호흡, 얼굴 각도, 팔 돌리기, 발차기, 킥
안녕하세요 오늘은 배영하면서 많이 하는 실수, 호흡에 대해 알아볼게요 실수를 고치면 잘하게 되겠죠? 읽기 전 많이 하는 실수 문제점, 이유, 고치면 좋은 점 호흡 배영 잘하는 법, 많이 하는 실수, 호흡 읽기 전 먼저, 저는 경기를 하거나 그런 목적은 아니기 때문에 속도를 많이 신경 쓰는 사람은 아닙니다 속도는 남들에게 피해 주지 않을 정도로만? 하고 바른 자세로 편안하게 오래 하는 수영을 추구하는 사람입니다 그리고 개인적인 견해가 많이 들어가 있는 글이니 참고 바랍니다! 배영 많이 하는 실수(안 좋은 버릇) 먼저 제가 많이 했던 실수 발차기할 때 자전거 타듯이 함 (무릎이 과하게 물 밖으로 나옴) 팔이 수면에 닿을 때 꺾여있었던 것 팔이 수면에 닿기도 전에 물속 동작(팔 돌리기)을 시작한 경우 얼굴 각..
2022. 1. 16.
